Страница Зумбы Пушкино

ZUMBA® (ЗУМБА) – новая популярная танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских и мировых ритмов. 1. Это весело! Все танцуют и веселятся, не замечая, что на самом деле идет тренировка. 2.Это что-то новое! Музыка, шаги, движения, занятие, энергия - ничто не может сравниться с Zumba. 3.Это легко! Зумба подходит всем. Любой желающий независимо от уровня подготовки, опыта, возраста, может сразу приступить к занятиям. Базовые шаги доступны всем. 4.Это эффективно! Зумба - кардиостимулирующая силовая тренировка с использованием упражнений на укрепление всех групп мышц, позволяющая совершенствовать тело и добиваться желаемых результатов в фитнесе. За 1 час занятий можно сжечь до 800 калорий. STRONG by Zumba ™ - высокоэффективная функциональная тренировка с использованием веса собственного тела на основе высокоинтенсивного интервального тренинга (HIIT) и полной синхронизации движений и музыки. - работа с весом собственного тела - сжигание калорий -максимальный результат STRONG by Zumba ™ - революция в мире фитнеса от создателей программы ZUMBA®, НО на это раз объединившая оптимистичные ритмы с мощными кардио- и силовыми движениями, способными раскалить ваш фитнес-потенциал до предела!