Немного о себе
Меня зовут, Анастасия. Я специалист по реабилитации и биомеханике. Работаю тренером с 2001 года. За это время в моей практике было много направлений: йога, пилатес, силовой и функциональный тренинг, различные виды аэробики, и даже такие мало известные направления как калланетика и изотон. И конечно, не обошла вниманием дыхательные методики. Как же без правильного дыхания во время выполнения упражнений. Работаю со взрослыми и детьми. Работаю с обычными людьми, и с людьми с ограниченными возможностями. Также работала в центре реабилитации где занималась анализом походки и стабилометрией.