Немного о себе
Руковожу первой в Тольятти студии пилатеса [club171381547|@motion_pilatesstudio] и преподаю пилатес здесь же👌
Провожу групповые тренировки на ковриках с использованием малого оборудования и персональные тренировки на большом студийном оборудовании 🔥
Использую международную методику Polestar Pilates (USA)👍
Консультирую по вопросам здорового питания и нормализации веса🙌
Помогаю улучшить качество жизни, двигаться без боли, улучшить осанку, восстановить работу суставов и позвоночника, улучшить силу и гибкость тела как людям с малоподвижным образом жизни, так и профессиональным спортсменам и танцорам💯