Анкета Валерии Райдо

К.п.н., психолог, гештальт-терапевт. В своей работе применяю методы телесно-ориентированной и соматической терапии. С 2013 г. веду психологические тренинги, ретриты, еженедельные группы, личные консультации. В психотерапевтической практике работаю со следующими запросами и ситуациями: • неудовлетворенность отношениями: "что делать, если отношения не складываются", "хочу, но боюсь уйти", "ощущение брошенности и ненужности", "страшно остаться одной/одному", "меня не слышат и не понимают", "достала эта ревность", " не могу проявлять себя полностью в отношениях"; • семейные кризисы: ситуация развода, измена, потеря близкого человека, снижение сексуального интереса в паре; • поиски самореализации, смысла жизни, своей идентичности "зачем жить?", "как жить дальше?"; "кто я?", "чего я хочу?"; • нарушения в эмоционально-физическом состоянии: психосоматика, панические атаки, страхи, тревожность, отсутствие энергии и желаний, депрессия, бессонница. • восстановление после чрезвычайных ситуаций и шоковых травм (аварии, несчастные случаи, насилие). Я закончила обучение в Московском Гештальт Институте (2011– 2015). Программа соответствует европейским стандартам EAGT (Standarts of European Association for Gestalt Therapy). Мои специализации: *«Телесная гештальт-терапия. Ресурсы и техники» (2014 – 2015), *«Телесная гештальт-терапия. Гештальт и бодинамика» (2016 – 2017), *"Автономность и зависимость" (2017), *"Психотерапия психологической травмы» (2017 - 2019), Международная программа «Соматическая терапия психической травмы», проводимая совместно с Джоном Инглом, президентом Международного соматического института (International Somatic Institute, San-Francisco). Участие в международных программах и семинарах: *Май 2018 г. Семинар Беверли Нолан. "Мозг кишечника. Соматическое исследование". * 2018 - 2019 гг. Семинары Николь Шнаккенберг "Мнимые тела, подлинные сущности"; "Стыд и идентичность в баталиях с внешностью". *Январь 2019 г. Семинар Джейн Окондо "Fluid Resiliency and approaches to working with trauma through Somatic Movement". * Июль 2019 г. Авторская онлайн программа Альфрида Лэнгле "Психологическая работа с тревогой: экзистенционально-аналитический подход". * Сентябрь 2019 г. Семинар BodyMind Gestalt Therapy Арие Бурштейна "Телесное присутствие в работе с сопротивлением". * Ноябрь 2019 г. Клинический семинар Скотта Баума. "Понимание пограничной организации личности и работа с нею". * С сентября 2019 г. учусь в 3-хгодичной международной дипломной программе Института Интегративной работы с телом и Двигательной терапии под руководством Линды Хартли /Institute for Integrative Bodywork and Movement Therapy with Linda Hartley (IBMT).

Мечты превращать в планы, а планы - в жизнь

Хемингуэй, Ремарк, Фаулз, Кортасар, Ялом, Фромм, Лев Толстой, Чехов, Замятин, японская поэзия

Человек создан для счастья, как птица для полета.
В.Г. Короленко.

Я - это Я.
Ты - это Ты.
Я пришел в этот мир не для того, чтобы оправдывать Твои ожидания.
Ты пришел в этот мир не для того, чтобы оправдывать Мои ожидания.
Если Мы встретились, то это прекрасно.
Если нет, то этому никак нельзя помочь :-)
Фредерик Пёрлз.

... в тепле и ласке лишь распускаются цветы...